Együttérző állat meditáció

Ebben a meditációban a házi kedvencünket hívjuk segítségül az Együttérző Énünkkel való kapcsolódásunkban.

Ez a meditáció sem relaxáció.

Bármilyen érzés, gondolat, testérzet, belső kép jelenjen meg bennünk, azt együttérzéssel fogadjuk.