Belső Gyermek meditáció

Ebben a meditációban a Belső Szülőmet engedem találkozni a Belső Gyermekemmel.

A meditációhoz szükségem lesz egy tükörre.

Ez a meditáció sem relaxációs gyakorlat. A Belső Gyermekem minden érzelmét engedem úgy megjelenni, ahogyan most tud, ahogyan szeretne. És együttérzéssel fordulok hozzá.