Együttérzés a születő
magzattal, aki voltam

Ebben a meditációban együttérzéssel megyünk oda a szülőcsatornán áthaladó magzathoz, akik voltunk.

Ez a meditáció sem relaxációs gyakorlat!

Nem cél, hogy ellazuljunk, hanem, hogy teret adjunk a testünkben, az érzelmeinkben a fájdalomnak. Az is megtörténhet, hogy bár császármetszéssel születtünk, ebben a meditációban átéljük azt, amire a születésünkkor nem volt lehetőségünk.