Együttérző emlékeink

Ebben a meditációban az emlékezetünket hívjuk segítségül az együttérző képességünk fejlesztésére.

Ez a meditációs SEM relaxációs gyakorlat. Nem cél, hogy megnyugodjunk, ellazuljunk.

A saját valóságunk együttérző érintéséhez akarunk közelebb kerülni.