top of page

Együttérzés fókuszú terápiás szövegek

Cikkek

Ezekben a cikkekben együttérzés fókuszú terápia szemszögéből írok le pszichés jelenségeket

Bevezetés

Az önegyüttérzés

Neuropszichológiai alapok

Érzelemszabályozás

A CFT modellje

A mindfulness

Mindfulness és az ABC modell

Mindfulness és önegyüttérzés

A szerető kedvesség

Testünk és a szerető kedvesség

Közös emberi természetünk

Az önbecsülés

Önbecsülés és önegyüttérzés

Az önkritika neurpszichológiai alapjai

Önkritika az evolúciós pszichológiában

Az önkritika ellentmondásosságai

Önkritika és motiváció

Székmunka az önkritikával

Együttérzés és önegyüttérzés

Önegyüttérzés és gondoskodás

Gondoskodás és az idegrendszerünk

Önegyüttérzés és konfliktusaink

Önegyüttérzés és megbocsátás

Önegyüttérzés és negatív torzítás

Önegyüttérzés és rágódás

Önegyüttérzés és érzelemszabályozás

Önegyüttérzés és szégyen

Önegyüttérzés és önfelismerés

Önegyüttérzés és önzetlen öröm

A gyakorlás szakaszai

bottom of page